Страницы

понедельник, 29 мая 2017 г.

Как перестать проводить 2 часа в спортзале и накачать орех?

Поговорим о спорте. 

Вы бы отказались от упругого тела и изящных изгибов? Думаю, нет!
Это мечта почти каждой из нас, но почему-то мечта о шоколадке или лишнем часе дома, как правило, пересиливает. 
Тем не менее основная преграда на пути к идеальному телу - не лень,не любовь к сладкому и даже не нехватка времени, а незнание того, как начать, что тренировать и когда!
Сколько же я видела  глаз испуганного олененка на входе в спортзал, если идти нужно было дальше чем зона кардио.
Каждая из моих подруг, ходивших со мной тренироваться, выглядела смущенно и чувствовала себя неуютно, не зная, за что схватиться и куда бежать. Я не была исключением. Естественно, что человек будет стараться избегать таких ситуация, предпочитая просто остаться дома. Но это не выход, правда?


Проблема лишнего веса и дряблости, да как и любая другая проблема, решается просто, ЕСЛИ ЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ! 
Хотите знать, что делаю я? Читайте пост до конца!

четверг, 25 мая 2017 г.

Как поменять подгузник и не умереть!

Делая отсылку к названию поста, хочется сразу отметить, что да, порой менять подгузники чужим детям, особенно если они так и не стали любимыми - очень сложно.
Но все-таки не будем о грустном!
Добро пожаловать во второй блок по теме AuPair, а именно - что важно знать ВО ВРЕМЯ вашего опэр-года. 



понедельник, 22 мая 2017 г.

AuPair или самый простой способ сбежать из страны!



После окончания университета в уже далёком 2014 году, плана переехать в Германию у меня, честно скажу, не было. Были жалкие попытки сбежать из Нижнего Новгорода, которые очевидно не увенчались успехом. После нескольких месяцев плохого настроения и снега в лицо, я решила: пора уезжать. 


суббота, 20 мая 2017 г.

aSpire with L.


Спустя два года и с давно распакованными чемоданами, я наконец-то решила рассказать, что же случилось потом.

Оказавшись в феврале 2015-го года на берегах северной Германии, в моей голове крутилось много сценариев дальнейшего развития событий, но случился тот, что случился.